Nossos cérebros são programados para repetir sentimentos negativos se alimentados com sentimentos negativos. Felizmente, o mesmo vale para o lado positivo. Afirmações diárias nos ajudam a resetar nossos cérebros e consertar esses padrões negativos.
"Se você pratica dizer coisas positivas em situações não-estressantes, descobriu-se que você pode mudar as reações do seu cérebro". - Caroline Miller.
Afirmações são declarações simples, mas poderosas, que nos ajudam a validar nossos valores fundamentais. As últimas pesquisas indicam que praticar mantras positivos e afirmações diárias diminui o estresse, melhora o desempenho em situações desafiadoras, constrói autoestima, e, no geral, nos faz mais felizes. Como resultado, nós nos sentimos melhor, tomamos decisões mais saudáveis e vivemos uma vida mais feliz. Agora, libere o poder do seu subconsciente e dê o primeiro passo no mundo das afirmações com o Mantra.
Todas as afirmações no nosso aplicativo são constantemente atualizadas. As instruções são claras: pense positivo e pressione o botão! Sua afirmação vai brilhar e você vai se iluminar! Experimente e observe como você começa os seus dias com um humor melhor. Além das suas afirmações diárias, você sempre pode ler quantas afirmações quiser simplesmente deslizando o dedo.
Aqui está o que você terá com o nosso aplicativo:
• Afirmações para qualquer situação em mais de 30 categorias diferentes
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• Crie sua própria coleção de afirmações
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